PEDIR AYUDA no nos hace débiles. Pedir ayuda es una señal de AUTOCUIDADO. Es tener la VALENTÍA de querer un CAMBIO y de ir a por ello.

Es darnos la oportunidad de QUERERNOS mejor. Es reconocernos más humanos.

La PSICOTERAPIA es un espacio íntimo entre terapeuta y paciente donde se crea la oportunidad de mirar "las heridas", de cuidarlas, de sanarlas. También se ven las "luces", los recursos, las potencialidades más bonitas  y saludables que tiene y que desarrolla cada persona.

La ESCUCHA, la ACOGIDA y la ACEPTACIÓN, tanto en la relación terapéutica como la de la propia persona consigo misma, son nucleares durante el proceso.

Desde aquí, PUEDES CONTAR CONMIGO si necesitas o quieres este proceso. Estaré encantada de poder atenderte en consulta y de poder ayudarte con tu previa petición de ayuda.